Muškarci širom sveta, pa tako i u Srbiji, ređe posećuju psihoterapeuta u poređenju sa ženama.
Iako precizni statistički podaci za Srbiju nisu dostupni, globalni trendovi ukazuju na to da su
žene češći korisnici psihoterapijskih usluga. Ova razlika može se pripisati kombinaciji
kulturoloških, društvenih i psiholoških faktora, a u nastavku izdvajamo najčešće:
• Kulturološki i društveni faktori u Srbiji
U našoj kulturi, kao i u mnogim drugim, tradicionalni obrasci ponašanja često definišu mušku
ulogu kroz prizmu snage, otpornosti i emocionalne suzdržanosti. Ovakvi stereotipi mogu dovesti
do percepcije da je traženje pomoći znak slabosti, što odvraća muškarce od odlaska na
psihoterapiju.
• Psihološki faktori
Muškarci često koriste strategije suočavanja koje uključuju potiskivanje emocija ili fokusiranje na
aktivnosti koje odvraćaju pažnju, poput posla ili hobija. Ovakav pristup može odložiti ili potpuno
eliminisati potrebu za traženjem stručne pomoći, čak i kada se suočavaju sa ozbiljnim
emocionalnim ili psihološkim problemima.
! Osim toga, umesto da potraže stručnu pomoć, mnogi muškarci pribegavaju socijalno
prihvatljivim načinima suočavanja sa stresom i emocionalnim poteškoćama, poput preteranog
treniranja, rizičnog ponašanja, alkoholizma ili prekomernog rada. Iako ove strategije mogu
pružiti privremeno olakšanje, one često ne rešavaju osnovni problem, već ga dodatno
produbljuju.
• Nedostatak informacija i stigmatizacija
Nedovoljna informisanost o benefitima psihoterapije, zajedno sa stigmatizacijom mentalnih
poremećaja, dodatno otežava muškarcima da potraže pomoć. Strah od osude ili nerazumevanja
od strane okoline često predstavlja značajnu prepreku.
Ipak, i stavovi muškaraca prema psihoterapiji se polako menjaju.
Važno je naglasiti da se procenat uspešnosti ishoda psihoterapije ne razlikuje između
muškaraca i žena. Istraživanja pokazuju da, kada se odluče na terapiju, muškarci ostvaruju
podjednako dobre rezultate kao i žene. Ključni faktor uspeha leži u otvorenosti za rad na sebi i
spremnosti na promene.
Iako su ovi izazovi prisutni, važno je napomenuti da se stavovi postepeno menjaju. Sve veći broj
muškaraca prepoznaje vrednost mentalnog zdravlja i koristi psihoterapiju kao alat za lični razvoj
i prevazilaženje životnih poteškoća. Edukacija, podizanje svesti i promocija pozitivnih
primera mogu dodatno ohrabriti muškarce da se obrate stručnjacima za mentalno zdravlje.